Gesunde Ernährung: Abnehmen wie von alleine

Dem Übergewicht wird es zu leicht gemacht Heutzutage ist ein zu hohes Körpergewicht zu einem großen Problem für uns geworden. Durch unseren Beruf haben wir häufig nicht die Zeit und Lust ins Fitnessstudio zu gehen. Und als hätte sich die Welt gegen uns verschworen wird das Fastfood-Angebot zudem auch noch immer leckerer und ist an...
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Gesunde Ernährung und Sport

Gesunde Ernährung und Sport sind der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Dabei ist unser Körper sowohl auf eine gesunde Ernährung angewiesen als auch auf Sport, damit er korrekt funktioniert und wir Widerstandsfähig gegen Krankheiten sind. Zwar ist das Wissen, dass Sport für unsere Gesundheit sehr wichtig ist schon lange in der Gesellschaft angekommen, eine gesunder...
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Veganes Kochbuch – so findest du das Richtige für Dich!

Eine vegane Ernährungsweise ist eine umfangreiche Lebensumstellung. Unsere komplette herangehensweise an unsere Ernährung wird grundlegend verändert und wir müssen in diesem Bereich mit allen bisherigen Gewohnheiten brechen. Damit uns dies leichter gelingt und die Gerichte, die wir kochen am Schluss auch gut schmecken ist ein veganes Kochbuch eine sehr gute Hilfestellung. Denn bei allen gesunden...
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Gesunde Ernährung: Blog dich schlau!

Auch wenn zwischen all den verlockenden Angeboten von Burgerläden, italienischen Pizzerias und Dönerläden eine gesunde Ernährung teilweise ein leidiges Thema geworden ist, ist sie ganz unbewusst immer ein großer Teil unserer Lebensvorstellung. Jedem von uns ist bekannt, dass zum Beispiel im 17. Jahrhundert die Rubensfrau, also eine Frau mit einer üppigen Figur das Schönheitsideal verkörperte....
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