Phosphor

Phosphor wirkt an der Kontrolle unserer Stoffwechsels mit. Auch für das Knochenwachstum und das Zahnwachstum ist der Körper auf Phosphor angewiesen. Ebenso ist Phosphor ein wichtiger Bestandteil bei der Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichts.

Quelle: Vollkornprodukte, Trockenfrüchte, Fleisch

Empfohlene Tagesdosis: 550 mg

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