Zink

Zink spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Immunsystems und ist ein unverzichtbares Spurenelement. Insbesondere für die Funktion von Zellmembranen ist es absolut notwendig. Mangelerscheinungen von Zink können massive Auswirkungen auf unser Immunsystem haben und bei Männern sogar zu Unfruchtbarkeit führen.

Quelle: Meerestiere, Vollkornprodukte, Eier, Hülsenfrüchte

Empfohlene Tagesdosis: 9,5 mg

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