Vitamin K

Funktion: Vitamin K (auch Phyllochinon genannt) ist sehr wichtig für die Blutgerinnung. Ein Mangel führt deswegen immer zu Gerinnungsstörungen des Blutes.

Quelle: grünes Gemüse, Leber, Eier

Empfohlene Tagesdosis: 0,001 – 2,0 mg